1. Töm töm en förpackning (½ tesked) Nasaline®-salt i en blandningsskål. 2. Häll 240 ml flaskvatten eller tidigare kokt och avsvalnat ljummet vatten i blandningsskålen. Rör om saltlösningen ordentligt. Dra upp saltlösningen helt i Nasaline®-nässköljaren. 3. Stå (eller sitt) framför handfatet, placera nässköljarens silikonspets mot näsan så att den täcker näsborren helt. Andas normalt genom munnen (eller säg aaaa) och tryck långsamt in saltlösningen i näsborren. Svälj inte. När saltlösningen når bakre delen av näshålan stängs gommen automatiskt reflexmässigt. Saltslösningen fyller näshålorna och rinner ut genom den andra näsborren. Upprepa två gånger på varje näsborre. 4. Torka bort eventuella saltlösningsrester från näsan med en näsduk. En del av saltlösningen kan stanna kvar i näsan och rinna ut.

Rumstemperatur (+15C - +25C)